到了冬天時常手腳冰冷、肩頸痠痛,尤其MC來更是頭疼欲裂、當女人真的很辛苦…
在一次貴婦們(客戶)的聚會、有人提議團購泡腳機,聽起來好像功效不錯,做一個快樂的女生的前提...
就是懂得珍愛自己、SO為了健康投資下去,上網搜尋結果,泡腳的好處真的很多.....
泡腳時要用高一些的桶來泡、我這台泡腳機桶深40公分、可以整個小腿浸泡、一般外面真的很難買到!!
還可以設定水溫自動加熱、振動按摩、氣泡Spa…
以下文章部分引用中醫世界
作者:馬悅凌 出處網址 http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cm30.htm
『每晚用熱水泡腳,可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷,同時,泡腳後人會睡得很香,又可以提高人體的免疫力。現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳,而洗澡及泡澡使全身皮膚血管擴張,血液大多流向肢體,內臟及腦就容易出現缺血的症狀,所以,過度疲勞、身體虛弱的人洗澡及泡澡時容易出現頭暈、心慌、乏力等症狀。
泡腳時要用高一些的桶來泡,通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡,使血液循環加快,改善心腦等器官的供血,而隨著熱力的不斷增加,就會微微出汗,可以疏通經絡,排出體內的寒氣和廢物,調節體溫,降虛火。另外血液循環的改善,對血壓有非常明顯的雙向調節作用。所以我建議朋友們忙碌了一天後,一定要花上半個小時的時間給予身體放鬆、調節。不要小看這半個小時,只要天天堅持,僅泡腳這一項保健方法就能使你多活10年…………』
泡腳前記得先喝一杯養生茶(白開水當然也可以,總之就是補充水份),有聽過女人是水做的吧,多喝水肌膚才會水水嫩嫩,平常也要養成良好習慣,想要肌膚跟身體好,每天花一點時間其實不會很麻煩
泡腳時依個人需要:加入「泡腳中藥包」或是精油
曼曼個人使用,伊莉莎白神奇女王水
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泡腳過程一定要繼續補充水份,千萬不要等口渴才想喝水,在泡腳過成程中就要陸續的補充,免得泡完腳身體極度缺水都不曉得就糟糕啦....
泡好腳可以順便去後腳跟腳皮再擦上身體乳液,這樣下來整個冬天不再手腳冰冷,氣色也紅潤健康,以前到了下午腳就會水腫感覺下半身很沉重,曼曼泡了幾個月了真的有改善這些情形,不再有腫脹的狀況了,養生習慣就是要長期維持才能看出效果喔
泡了約40分鐘後,終於好了(可以一邊泡腳一邊看電視或滑手機,但是要小心不要讓手機掉到泡腳機啦)
寒冷的冬天,竟留下汗水、好舒服喔,今晚可以好好入眠了…
有朋友說想買給老媽使用也不錯ㄚ,問我:在哪兒買的到??因為是團購曼曼也不太清楚…
最後我上網找的好久、終於找到了 >> 請點擊這裡 請點擊這裡
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