到了冬天時常手腳冰冷、肩頸痠痛,尤其MC來更是頭疼欲裂、當女人真的很辛苦

在一次貴婦們(客戶)的聚會、有人提議團購泡腳機,聽起來好像功效不錯,做一個快樂的女生的前提...

就是懂得珍愛自己、SO為了健康投資下去上網搜尋結果,泡腳的好處真的很多..... 

寒冬泡腳養生-1  

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泡腳時要用高一些的桶來泡、我這台泡腳機桶深40公分、可以整個小腿浸泡、一般外面真的很難買到!!

還可以設定水溫自動加熱、振動按摩、氣泡Spa…

 

以下文章部分引用中醫世界

作者:馬悅凌 出處網址 http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/cm30.htm
『每晚用熱水泡腳,可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷,同時,泡腳後人會睡得很香,又可以提高人體的免疫力。現在洗浴的方便使很多人從不單獨泡腳,而洗澡及泡澡使全身皮膚血管擴張,血液大多流向肢體,內臟及腦就容易出現缺血的症狀,所以,過度疲勞、身體虛弱的人洗澡及泡澡時容易出現頭暈、心慌、乏力等症狀。
泡腳時要用高一些的桶來泡,通過熱力來放鬆腳上以及小腿處的經絡,使血液循環加快,改善心腦等器官的供血,而隨著熱力的不斷增加,就會微微出汗,可以疏通經絡,排出體內的寒氣和廢物,調節體溫,降虛火。另外血液循環的改善,對血壓有非常明顯的雙向調節作用。所以我建議朋友們忙碌了一天後,一定要花上半個小時的時間給予身體放鬆、調節。不要小看這半個小時,只要天天堅持,僅泡腳這一項保健方法就能使你多活10年…………』

寒冬泡腳養生-2 

泡腳前記得先喝一杯養生茶(白開水當然也可以,總之就是補充水份),有聽過女人是水做的吧多喝水肌膚才會水水嫩嫩平常也要養成良好習慣想要肌膚跟身體好,每天花一點時間其實不會很麻煩

寒冬泡腳養生-3  

泡腳時依個人需要:加入泡腳中藥包」或是精油

 

寒冬泡腳養生-4  

 

曼曼個人使用,伊莉莎白神奇女王水

想多了解產品請留言or來信詢問喔

 

寒冬泡腳養生-5  

泡腳過程一定要繼續補充水份,千萬不要等口渴才想喝水在泡腳過成程中就要陸續的補充免得泡完腳身體極度缺水都不曉得就糟糕啦....

 

寒冬泡腳養生-6   

泡好腳可以順便去後腳跟腳皮再擦上身體乳液這樣下來整個冬天不再手腳冰冷氣色也紅潤健康,以前到了下午腳就會水腫感覺下半身很沉重曼曼泡了幾個月了真的有改善這些情形,不再有腫脹的狀況了,養生習慣就是要長期維持才能看出效果喔

泡了約40分鐘後終於好了(可以一邊泡腳一邊看電視或滑手機,但是要小心不要讓手機掉到泡腳機啦)

寒冷的冬天,竟留下汗水、好舒服喔,今晚可以好好入眠了

 

有朋友說想買給老媽使用也不錯ㄚ,問我:在哪兒買的到??因為是團購曼曼也不太清楚

最後我上網找的好久、終於找到了  >> 請點擊這裡    點擊這裡

 

 

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 分享文章純粹是曼曼的生活紀錄,每個人喜歡的品牌皆不同,僅提供參考 

 

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