目前日期文章:201505 (3)

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曼曼來吃乾杯囉,應該也是2個多月前的事啦,在這裡建議大家,如果你是大胃王的話就不建議你們來,真的不適合吃這家(因為你會吃不飽)它不是吃到飽的燒烤店,都是套餐加單點,基本上食材是新鮮的,服務態度也是很不錯ㄉ,很多人都會說這家價位偏高是吃氣氛,只要不是服務態度差的店家,基本上曼曼都會寫在部落格的美食日記,(介紹給還沒來過的朋友,大家也可以看一看環境)至於要不要去吃呢,就真的在於個人的喜好跟選擇囉......

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點了燒肉主食套餐的綜合海鮮 $399,還有特選主食套餐的牌套餐 $499 (含鹽蔥牛舌 嚴選牛五花 霜降豬肉)

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前菜有自製水果起司跟乾杯自家製泡菜(這些就不多做介紹了~因為我覺得soso而已~抱歉曼曼真的嘴很挑)

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綜合海鮮 $399,食材算新鮮

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只有白飯可以免費續,我點了燒肉店牛丼

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牌套餐 $499 (含鹽蔥牛舌 嚴選牛五花 霜降豬肉),以我這種挑嘴的人來形容它的話,食材部份算不錯的了

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飯後甜點,乾杯布丁

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當天消費店員還貼心告知有活動就是kiss讓店員拍照就送你一盤五花肉,現在不曉得還有沒有這個活動請先打電話詢問一下喔

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拍店內環境給大家瞧瞧囉,還沒來過乾杯的朋友,可以參考一下

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飯後結帳時記得隨手拿一包店家免費提供的森永迷你沁涼錠

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每個人對美食的口感及價位都是很主觀的,好不好吃老實說沒有一定的標準ㄝ不過服務態度好不好卻是享用美食時,非常重要的一環呢

 

美食文章純粹是曼曼愛吃,有感而發PO文分享,每個人對吃的定義口味皆不同,店家菜單也會隨著時間環境而有所變動,還是希望大家親臨品嚐才準確喔

 

 

乾杯燒肉居酒屋 (安平店)

地址:台南市中西區中華西路2段16號1-2樓(家樂福安平店1-2樓)

電話:06-2972588

營業時間:11:00-23:00(無公休日)

消費方式:付現、刷卡(visa 、 master 、 U card 、 JCB )

點菜方式:單點

粉絲頁:乾杯燒肉居酒屋

官網:乾杯燒肉居酒屋

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曼曼 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

 

 

 

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這是產後1個半月的照片,臉消水(台語)許多了,千萬不要被臉給騙了(身材卻是腫der)就是名副其實的照騙咩(老實說我的臉也沒有胖很多,所以懷孕五個月時還很多人不曉得我已經懷孕了),不過身材就是一整個((走鐘))腫腫腫我想唯一的好處就是胸部大了好幾個cup啦(哈哈)大家一定說沒圖沒真相,那就繼續往下閱讀吧...

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作月子時拍的照片,臉真的好圓ㄚ,感覺五官都變平了,懷孕整整胖了15kg,很幸運的是我的肚皮完全沒有妊娠紋(大概後期才開始認真ㄉ擦乳液)我想這輩子就這個時候最胖了(這就是甜蜜的負擔咩)生完小孩身上還有7-8kg得鏟肉,作月子體重還有57-58kg,客戶都說等消水腫自然就會瘦下來了,上網看過文章說親餵母奶的媽媽會瘦更快(餵母奶能消耗熱量,媽媽們千萬不能亂減重喔,母乳的營養來自妳每一天所攝取的食物來源),雖然很兩難如果真的無法餵母奶就要在產後黃金6個月內控制飲食囉,不然就會很難瘦下來了,不過還是要看體質還有要選擇正確的方式呀....

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箭頭指的就是曼曼啦,一整個就是腫,產後第2個月,57kg,真的不想面對這個事實,那時候好擔心瘦不下來,跟國中同學聚餐(哈~同學拍的照片我有留著),手臂.肚子.大腿跟屁股(我真的都快放棄治療了啦),因為要工作所以就沒再繼續餵母奶了,當時我就選擇Melaleuca的10%健康套組來管理體重(給自己3-6個月以上的時間,每天一餐代餐,其他兩餐我還是正常吃)誰沒有過去,誰沒有胖過,哇嗚....

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作月子我都是親餵,不然就用貝瑞克電動吸乳器(擠ㄋㄟㄋㄟ真的很方便又輕鬆),曼曼也沒有像其他媽媽們還乳腺炎,聽說很痛,我只覺得胸部很脹,就讓它自然退奶去了...

貝瑞克 第七代雙邊電動吸乳器

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請攝取優質蛋白質

 

安恬葡安素

天然草本精華 有助平衡穩定

選用天然甘藷/綠茶/桂皮/桑椹葉/人蔘精華,有助調節生理機能,從根本穩定健康。

豐富膳食纖維搭配優質蛋白質

每份含有7公克膳食纖維,搭配10公克的優質蛋白質,可增加飽足感,幫助增強體力。

吸收力來自Oligo鉻

補充日常飲食的不足,幫助身體維持正常代謝。

 

安恬優纖蛋白

獨家天然飽足配方:可增加飽足感,同時促進新陳代謝,讓您輕鬆維持健康窈窕。

含乳清蛋白、馬鈴薯蛋白萃取、燕麥β-聚葡萄糖及菊苣纖維等膳食纖維,可增加飽足感,有助維持健康窈窕。

成人專屬配方:每份提供10公克優質蛋白質及3公克膳食纖維,熱量僅127大卡,營養均衡又好喝。

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活力寶纖飲品

足量6克膳食纖維,就像每天吃到5蔬果,更添加最佳洋車前子纖維,結合水溶性及非水溶性纖維,幫助排便順暢。

活力棒- 酥脆花生巧克力口味

專為活動前營養補充而設計,獨家複合配方含特殊營養比例,再新添加由天然紅花籽油萃取出的CLA (共軛亞麻油酸),讓你享受健康更窈窕。

10%健康套組-代謝管理

10%健康套組-健康管理

2種套組,曼曼很勤勞的吃了5-6個月我都隨意搭配(個人覺得一定至少要吃上3個月喔,勤勞一點吧),套組差在優纖蛋白跟葡安素現在我就早餐喝一杯(優纖蛋白跟葡安素)任1其他2餐我都正常吃,再來就是我不太熱衷吃宵夜,所以我瘦的很快也很健康....

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曼曼覺得這2種口味都很好喝ㄛ,早餐只喝一杯優纖蛋白或葡安素,有飽足感到中午肚子也不太會餓,精神也很好呢

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做家事時我會吃一條一邊拖地(習慣跪著拖地~誰叫我是跪婦....)洗衣服(曼曼習慣手洗)一邊消耗熱量(運動前記得先吃喔)配白開水或無糖綠茶,切記不要立馬吃甜食,那就(模差剛)沒效果了

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以上都是曼曼產後吃的體重管理營養食品,絕無作假,我是品牌愛用者覺得效果很不錯,漸進式的慢慢減少身上多餘的負擔,所以想把這幾月的體重管理心得po文跟大家分享一下啦...

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我每個月都會去補貨,客戶看我每個月的改變,我吃什麼都要買跟我一樣的組合我還是覺得自己本身要勤勞一點做任何事都要持之以恆,每天固定去做一件事養成習慣,加上泡腳(請參考曼曼寫的泡腳養生文章),曼曼也是不愛動一族還好我很喜歡泡腳,也養成1星期2-3次40分的泡腳療程(現在缺水ㄝ,當然不能浪費水資源,泡完腳的水還能拿來拖地沖馬桶ㄛ)內外雙管齊下,效果雖然不是立現,但總是會有成果出來的

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以上都是1月份拍的照片,這時候已經瘦到52kg了,我幾乎1個月漸進式的瘦0.5-1kg,過程中還是會遇到停滯期,就是感覺沒什麼進度了,不過真的不知不覺我的基礎代謝率也越來越好了喔

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4/22晚上量的體重大約50kg,真的沒有復胖現在都已經5月底囉,曼曼現在才po文,可見人真的是有惰性的

4月份的照片,各位看倌們你看看妳看看,曼曼是不是瘦很多呢,我真的在150天內瘦下來到現在也沒有復胖了,現在體重都一直維持在50-51kg(雖然沒有生小孩前那麼瘦,但是身型看起來是差不多的,氣色也比以前好,身體越來越健康整個人也變輕盈了,看起來也越年輕ㄟ),照道理以曼曼這麼愛吃美食的人來說應該是很容易復胖的,但是完全沒有喔,因為我的基礎代謝率真的真的真的變好了(這真的很重要所以說3次)攝取優質蛋白質也讓我長肌肉不再長多餘的脂肪

 

產品問題也可以mail或直接留言詢問曼曼喔

 

美樂家官網:Melaleuca

 

分享文章純粹是曼曼的生活紀錄,每個人喜歡的品牌皆不同,僅提供參考

 

 

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好像一陣子沒po文了ㄝ,為了先安置好小茜茜的事務(找褓母相關事宜),這一個月來實在很忙碌,曼曼是職業媽媽實在無法一邊上班一邊帶小孩,想想真的沒有兩全其美的事(不管是全職媽媽還是職業婦女都是很辛苦的),遇到事情總是要懂得取捨呀,所以暫停寫格休息一下能解決就不要再煩惱,不能解決就請先放手我家的口愛妹,先放一張小茜茜最近的照片

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小茜茜真的很寶ㄝ,小小年紀就很愛((愧咖)),現在睡覺也總愛把腳跨到旁邊枕頭上(或是大字型),害麻麻每次都要幫妳把腳放好妳是女生ㄝ,以後可要當個淑女呀....

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【美國 Baby Banana Brush】香蕉造型軟性學習牙刷/固齒器 2入特惠組(點我)

兒童牙齒免費塗氟(連結自我的E政府)

國人兒童蛀牙常見且情形嚴重,為改善兒童口腔健康,國民健康署積極推動口腔保健工作,提供牙齒免費塗氟服務,以達預防蛀牙,常保家中兒童口腔健康。

實施對象:
 (1)未滿6歲兒童。
 (2)未滿12歲之低收入戶、身心障礙、設籍原住民族地區、偏遠及離島地區、偏遠及離島地區、偏遠及離島地區兒童。

實施內容:
 未滿6歲兒童,每半年全額補助乙次;未滿12歲弱勢兒童,每三個月補助乙次。家長們可自行帶兒童前往健保特約醫事服務機構,或是透過幼稚園參加
「兒童牙齒塗氟保健社區巡迴服務」,接受牙齒免費塗氟服務。

承辦單位:
衛生福利部國民健康署

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從小就要練習並習慣刷牙,以後就會有整齊漂亮的牙齒囉,小茜茜真的很愛刷牙牙耶

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寶貝讓媽咪拍一張,我咬我咬我咬咬,麻麻妳別吵我

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美國Baby Banana香蕉固齒器,可以用洗碗機清洗,好清好洗,也可放冰箱冰涼變成固齒器,一物多用。可愛的香蕉造型,整隻是QQ的有彈性寶寶使用不會造成傷害,整支牙刷柔軟有彈性,可以按摩寶寶的牙齦,且刷到不易刷到的地方。鮮艷的黃色香蕉色澤及造型,吸引小孩的注意力,讓寶寶愛上刷牙好時光,及早培養潔牙的好習慣。(這個很夯,同學給的)

黃色小鴨固齒器,舅媽買給茜茜的

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連奶瓶蓋子也拿起來啃囉,真的有這麼癢嗎?

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刷牙(清潔舌苔)必備商品,這些都是舅媽幫茜茜準備的喔

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好乖ㄛ,媽咪幫妳刷牙清潔牙齒喔

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是不是很像投降的姿勢,實在是太可愛了

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我要自己刷啦,長牙齒後要固定時間給她固齒器咬一下,按摩牙齦

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13fd06df195965e5120b620df2c0ba6c61249fd...  

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上排門牙也開始長了,應該很癢不舒服吧真的是卯足了勁給它咬咬咬囉,哈哈哈

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我們家開朗淡定的小妞,寶貝小茜茜已經9個多月囉

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【美國 Baby Banana Brush】香蕉玉米造型軟性學習牙刷/固齒器 2入組(點我)

 

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【費雪牌 Fisher-Price】寶寶小餐椅(+香蕉固齒器/幼兒牙刷/香蕉牙刷 1-2歲)點我點我

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